Для всех
"5 ШАГОВ". Курс личного развития
Это серия тренингов – для тех, кто хочет вырасти до нового уровня собственной личности и повысить качество жизни в таких важных измерениях как самооценка, отношения и карьера. Мы выбрали несколько актуальных направлений, которые во многом определяют личную эффективность человека: уверенность в себе, умение правильно общаться в любых ситуациях, умение строить отношения и самореализация. Получилась серия из 5 тренингов: можно принять участие во всех, а можно выбрать – какая тема кажется наиболее актуальной для работы. Все тренинги двухдневные, режим работы с 11:00 до 18:00. Подробнее...
«Женские штучки» или Как понравиться самой себе?»
Есть то, без чего все наши «женские штучки» не работают. «Не нравилась никогда», «..раньше нравилась, а теперь…», «..это нравится, а это… ненавижу!…» - сколько женщин, столько историй отношений с самой собой. Но без шпильки любви и интереса к себе не удержится никакая прическа. Как давно вы улыбались себе в зеркале? Как часто вы туда смотрите? Какую гримасу показывает вам отражение, когда вы наедине с ним? Мы предлагаем участницам заглянуть в зеркало, каждая в свое, но мы сделаем это вместе, потому что вместе не страшно. Узнать свои сильные стороны, определиться, как быть с теми своими качествами, которые воспринимаются как слабые, а главное решить «КАК ПОНРАВИТЬСЯ САМОЙ СЕБЕ?» - вот задачи нашего тренинга. Зачем? Затем, чтобы узнать о себе нечто важное и начать изменяться прямо в пространстве тренинга. Подробнее... "Пока себя не полюбишь…" Тренинг адекватной самооценки
Юлия Бурлакова и Ирина Горковенко
Когда она заниженная – это прямой путь к депрессии, за которую мы платим подавленностью, серыми тусклыми красками жизни, апатией. Когда она завышенная – это прямой путь к эйфории, за которую мы платим нереальными планами, сверхтребованиями к себе, и в итоге разочарованиями. На тренинге у вас будет возможность разобраться со следующими вопросами: адекватна ли ваша самооценка, откуда корни заниженной самооценки, как она проявляется и что с ней делать, что делать, когда встречаешься с неадекватной самооценкой других людей – по отношению к себе или к ним самим, как проявляется неадекватность самооценки в любви и сексуальности, как вырабатывать в себе трезвую самооценку. Подробнее...
"Ночная навигация". Психологический марафон
Дмитрий Шумилов
В ночь с 30 на 31 января. С 18:00 до 09:00.
Что происходит с Вами, когда Вы спите? В какие путешествия отправляет Вас бессознательное? Какие встречи радуют или пугают душу? Как получить доступ к символическому языку бессознательного, когда сознание бездействует и неспособно удерживать информацию? Сквозь призму группового марафона Вы получаете возможность исследовать тайные социальные стороны личности. Подробнее...
"Переговоры с трудными людьми: Психологическое Айкидо".
Анна и Александр Посаженниковы
Любые переговоры сложны настолько, насколько ты к ним не готов.
На тренинге Вы сможете научиться управлять ходом переговоров через управление собственным поведением. Подробнее...
"Мультфильм Вашй мечты". Учимся у Уолта Диснея воплощать мечты в реальность!
Мария Яковлева и Евгений Солоненко
Даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахару. (Станислав Ежи Лец)
На тренинге Вы сможете научиться формулировать мечты в терминах целей, выявлять ограничения, препятствующие их достижению, находить внутренние ресурсы и планировать конкретные шаги по претворению Ваших целей в жизнь. Все это Вы будете делать особым образом – через творческую работу, в том числе и с использованием метода, который придумал Уолт Дисней. Подробнее...
"Очередные покупки. Что я хочу купить на самом деле?"
Наталья Минибаева и Татьяна Кубанова
Знакома ли Вам ситуация, когда Вы приобретали очередную кофточку и потом ее не надевали, да и вообще шкаф уже до отказа забит одеждой, а все равно кажется, что носить нечего. Или, может быть, Вы покупали очередную "очень полезную" книгу, которая так и пылится на полке, или фильмы, которые не нашли времени посмотреть, а может быть, ходили на разнообразные курсы и думали, что это Вам точно пригодится, но до сих пор так и не удалось применить новые умения... Подробнее...
«Сам себе Дед Мороз».
Предновогодний тренинг, посвященный осознанию уходящего и грядущего, в ходе которого участники самостоятельно творят елочные игрушки и не только…
Юлия Бурлакова и Ирина Горковенко
Возможность остановиться на границе года, чтобы во внутренней тишине подвести итоги уходящего и осознать ожиданий от грядущего года, ну и, конечно же!, оживить в себе ожидание Чуда, которое было у нас перед Новым годом в детстве… Подробнее...
"Революция профессиональной деятельности»
Дмитрий Шумилов
Возможность прояснить свои отношения с работой, понять, чего Вы хотите от вашей профессиональной деятельности, определить, что сделать, чтобы она больше соответствовала Вашим потребностям, выявить свои профессиональные ресурсы, понять, в чем Ваше истинное предназначение. Подробнее...
«Быть с другим, сохраняя себя»
Людмила Ермолаева, Марина Маслова
Если Вы все чаще ощущаете напряжение, усталость, обидчивость в отношениях с близкими или кажется, что Ваша жизнь превратилась в рутину – на нашем тренинге есть возможность разобраться, каковы Ваши собственные интересы и потребности, почему они блокируются и как Вы можете изменить ситуацию. Подробнее...
"Да здравствует Лень!" или "И зачем я такой ленивый?.."
Наталья Минибаева и Татьяна Кубанова
Если Вам знакома ситуация, когда Вы что-то откладываете на потом, потому что лениво это делать, или тянете с выполнением какого-то дела до последнего момента, то на тренинге есть возможность посмотреть на свою лень с другой стороны и узнать, как она может стать Вашим ресурсом. Подробнее... «Автопортрет художника по имени "Я"
Юлия Бурлакова и Ирина Горковенко
Для тех, кто хочет открыть свой творческий потенциал или развить его, а также для всех, кто хочет жить полнее и интереснее. Подробнее... "Семилетний и настоящий..."
Александр Посаженников и Анна Посаженникова
Наш тренинг про обретение энергии, запертой в недоступной части нашего детского "Я", поиск и принятие своего внутреннего ребенка. Подробнее... "Со щитом или БЕЗ?.. Способы психологической защиты"
Людмила Ермолаева, Марина Маслова
На тренинге Вы сможете увидеть свои психологические защиты, понять, что работает на Вас, а что против, и научиться управлять некоторыми из них. Это поможет Вам более конструктивно реагировать на трудные ситуации, а также сделать свою жизнь более свободной и полной. Подробнее... «Не хочу зависеть от чужого мнения»
Наталья Минибаева, Анна Шишонок
На тренинге Вы сможете разобраться, как возникает зависимость от чужого мнения, и научиться находить ориентиры в самом себе. Подробнее... Конфликты! Что делать??
Анна и Александр Посаженниковы
На нашем тренинге можно будет узнать о законах, по которым развивается конфликтная ситуация, и научиться конструктивно ею управлять, чтобы переводить в «режим переговоров», который позволяет извлечь из ситуации максимальную пользу. Подробнее...«Точка опоры». Психологическое путешествие
Сергей Ларионов
Формат психологического путешествия позволяет встретиться со своими личностными ограничениями и подлинными желаниями, а также обрести Внутренние Ресурсы, которые помогают воплотить эти желания в реальной жизни. Подробнее...«Сундучок счастья»
Мария Соловейчик
Мы ждем всех, кто хочет научиться извлекать энергию счастья из обыденных вещей и использовать ее как ресурс для пополнения жизненных сил. На тренинге вы сможете особым образом погрузиться в счастливые моменты своей жизни, зафиксировать их в слове, рисунке, жесте, коллаже, собрать их в свой личный «сундучок счастья». Подробнее... «Эти странные отношения с едой…»
Инна Ильина
Если еда и то, что с ней связано (фигура, вес, физическая привлекательность и т.п.) - становятся предметом Вашего особого внимания или постоянным объектом беспокойства, приглашаем на тренинге с помощью разных способов обращения к себе – рисунок, работа с телом, медитации, специальные упражнения – разобраться, что именно с Вами происходит и почему, понять свои истинные потребности, лежащие в основе «странных» отношений с едой, и определиться, что Вы будете делать дальше для того, чтобы их изменить. Подробнее...
|
